Du musst nicht alles alleine schaffen Weil wir soziale Wesen sind, ist unser Nervensystem dafür gemacht, dass wir uns in Verbindung mit anderen regulieren und so zurück in die Ruhe finden. Was ist Koregulation? Koregulation bedeutet, dass zwei Nervensysteme miteinander in Kontakt treten und miteinander interagieren, um sich gegenseitig darin zu unterstützen ein Gefühl von […]