WORKSHOP – VERBINDENDE GRENZEN

Umgrenzung, Aussenrand, zum vollen Umfang nutzen, benachbart mit etwas/jemenschen sein.
Wie kann ich mich selber gut wahrnehmen und so in Verbindung mit der Aussenwelt gehen? Mich sicher in mir fühlen und mich nach innen und aussen ausdehnen?
Dieser Workshop ist eine Einladung, der Funktion von Grenzen als Umgrenzung des eigenen Selbst zu begegnen und Schutz als ein JA zu mir selber zu verstehen.
Übungen im Solo, mit Partner:innen und Gruppenübungen aus der Körper- und Systemerforschung, dem Tanz und der Arbeit mit dem autonomen Nervensystem.
Anmeldung: info@luy-neu.ch
WO: Bern Sulgenauquartier, genauer Standort bei Anmeldung
WER: JEDE:R* ist willkommen, Richtwert 0 – 120.- (gerne Bar, kein Twint)
ICH BIN : Inspiriert vom Wheel of Consent, aktivem Zuhören, Cranio, (Contactimpro-)Tanz, Massage und vielen tollen Körper- und Systemforscher:innen

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